Það getur verið mjög gefandi að fara í hóptíma í jóga en fyrir marga henta einktatímar betur. Sumir vilja hefja jógaástundun sína á því að fara í einkatíma aðrir t.d lengra komnir fara í einn og einn einkatíma til að fá persónulegri leiðsögn. Í einkatímum er farið nánar í hvað hentar hverjum einstaklingi og komið til móts við þarfir hvers og eins. Í einkatímum færðu:

• Næði
• Nánari tilsögn í æfingum  vegna meiðsla eða veikinda

Einnig  geta einkatímar verið  fyrir tvo eða þrjá.